500 g aardperen

2 theel. komijnzaad

(kruiden)zout

olie voor bakken

Aardperen schoonboenen en in schijfjes (1/2 cm) snijden.

Droogdeppen in keukenpapier of theedoek.

Een laagje olie verhitten in een koekenpan, aardpeerschijfjes toevoegen, bestrooien met komijnzaad en aan beide kanten knapperig en lichtbruin bakken.

Direct opdienen en naar smaak bestrooien met (kruiden)zout.

8 grote abrikozen

Hongaarse witte wijn

citroenschil

½ lt melk

½ lt room

2 eierdooiers

Abrikozen eau-de-vie (Barack Palinka)

crème fraîche

Pel de abrikozen en neem de pit eruit.

Snijd de helft van de abrikozen in stukjes en laat die marineren in de witte wijn met een stukje citroenschil.

De andere helft kook je met een stukje citroenschil in de melk en room zachtjes gaar.

Wrijf dit vervolgens door een zeef, voeg er de wijn van de marinade bij, verwarm de massa en bind die met de eierdooiers.

Voeg er stukjes abrikoos bij en wat eau-de-vie en laat het ijskoud worden.

Schep voor het opdienen een toef opgeklopte crème fraîche op.

700 g moesappels

schil van 1/2 citroen

1 kaneelstokje

2-3 bolletjes gekonfijte gember, fijngesneden

4 eetl. gemberstroop

kaneelpoeder naar smaak

Appels schillen, in parten snijden en klokhuis verwijderen.

In weinig water met de schil en het kaneelstokje zachtkoken.

Afgieten, schil en stokje verwijderen en appels pureren.

Op smaak brengen met stemgember, gemberstroop en bestrooien met kaneel.

500 g asperges

1 eetl. olie

2 eetl. citroensap

30 g boter

100 g amandelschaafsel

Asperges schillen met dunschiller en 2cm van het uiteinde afsnijden.

In ruim water met snufje zout, suiker, citroensap en olie, in 15-20 minuten gaar koken.

Boter smelten, amandelen lichtbruin bakken en over de gekookte asperges scheppen.

Garneren met plakjes chorizo, tomaat en peterselie.

500 g (gekookte) bieten

250 g rundergehakt of tofu fijngehakt

1 ui, gesneden

4 eetl. room

1 ei

3 boterhammen zonder korst, verkruimeld

peper en zout

Worcestershire-saus naar smaak

Rauwe bieten gaarkoken, grof pureren of raspen en mengen met de andere ingrediënten.

In een ingevette ovenschaal scheppen en goed aandrukken.

30 minuten in een op 200°C voorverwarmde oven laten bakken.

350 g couscous

1/3 groene pompoen

700 g broccoli

2 eetl. olijfolie

1 I groentebouillon

2 uien, gesneden

1/2 kaneelstokje

1 theel. gemberpoeder

1 theel. paprikapoeder

versgemalen zwarte peper

1 potje kikkererwten

2 eetl. fijngeknipte peterselie

Couscous (= fijne tarwegries, te koop bij natuurvoeding- of Marokkaanse winkels) met 2 eetlepels olijfolie en 1 dl lauwwarm water in een kom mengen en 30 minuten laten wellen.

De bouillon onderin een couscous- of rijststoompan aan de kook brengen met de uien en de kruiden en op een laag vuur laten pruttelen.

Couscous bovenin de pan doen of in een zeef boven de pan hartgen en 10 minuten stomen met het deksel op de pan.

Intussen de groenten schoonmaken: pompoen schillen, pitten en draden wegsnijden en vruchtvlees in blokjes snijden.

Broccoli schoonmaken: roosjes afsnijden, stelen schillen en in blokjes snijden.

De korrels van de couscous tussen de vingers loswrijven en weer met water besprenkelen.

Pompoen aan de bouillon toevoegen en 5 minuten stoven.

Broccolistelen toevoegen en weer 5 minutenstoven.

Tenslotte de broccoliroosjes en de uitgelekte kikkererwten toevoegen en nog 5 minuten stoven.

Couscous in een schaal scheppen en een kuiltje in het midden maken.

Daarin de groente scheppen.

Bestrooien met peterselie.

De bouillon apart als saus serveren in een kom.

400 gr korstdeeg

300 gr wit van prei

60 gr boter

30 gr bloem

0,4 lt melk

100 gr mager rookspek in blokjes

peper

zout

nootmuskaat

Rol het deeg uit en bekleed er een vorm van 28 cm doorsnee mee, prik gaatjes in de bodem en laat het uur in de koelkast rusten.

Bak de vorm dan blind in een voorverwarmde oven (15 minuten op 200° C).

Bedek daartoe het deeg met aluminiumfolie met daarop een laag gedroogde bonen of erwten.

Blancheer het spek even om het te ontzouten, bak het dan licht in 30 gr boter.

Voeg de zeer fijngesneden prei toe en laat deze zonder te kleuren zacht worden.

Roer de massa voortdurend om met een houten lepel.

De gezeefde bloem toevoegen, goed mengen en enige minuten laten sudderen.

Al roerend beetje voor beetje de melk toevoegen.

Op smaak brengen met peper, zout en nootmuskaat.

Laat dit alles in ±20 minuten gaar worden.

Verdeel dan de massa over de taartvorm, doe de rest van de boter er in vlokjes bovenop en bak de taart 20 minuten in een hete oven.

200 gr crab

1 ui

40 gr boter

25 gr bloem

2 dl droge witte wijn

1 dl slagroom

peper

zout

mespunt mosterd

worcestersaus

fijngehakte peterselie

dille

100 gr geraspte kaas

Pel en snipper de ui en fruit ze glazig in de boter.

Voeg de bloem toe en schenk er dan, al roerend, de witte wijn bij tot er een gebonden saus ontstaat.

Voeg dan de slagroom toe en laat alles nog even pruttelen.

Neem de pan van het vuur.

Breng de saus op smaak met zout, peper, mosterd en worcestersaus.

Roer vervolgens de peterselie, dille en de crab door de saus.

Verdeel het mengsel over 4 beboterde schelpen en bestrooi ze met geraspte kaas.

Zet ze ongeveer 20 minuten in een hete oven totdat ze een bruin korstje hebben.

500 gr suiker

¼ lt water

1 glas bananenlikeur

10 eigelen

2 bananen

Laat het water met de suiker zonder deksel een kwartier zachtjes koken in enn koekepan.

Klop de eigelen los met de helft van de likeur.

Laat dit mengsel in een heel dun straaltje in het suikerwater lopen, niet teveel ineens.

Als het gestold is - na 3 à 4 minuten - het met een schuimspaan eruit scheppen en even laten schrikken in een schaal met koud water.

Laat goed uitlekken, verdeel het over 4 bordjes, giet er nog wat likeur over en garneer met schijfjes banaan.

1 grote zeebaars of zalmforel

50 gr amandelen

50 gr rozijnen

een hand gekookte witte rijst

25 gr pijnpitten

kaneel

verse gemberwortel

2 eetlepels boter

6 verse vijgen

aluminiumfolie

olie

peper

zout

Verwijder voorzichtig via de rug de graten en ingewanden van de vis, zorg dat de buik heel blijft.

Strooi wat zout en peper in de vis.

Meng rijst, amandelen, rozijnen, pijnpitten, een beetje fijngesneden gember (overheerst snel) met de boter en wat kaneel.

Vul de vis met de verse vijgen en dit mengsel, rol hem in geolied aluminiumfolie en bak hem ±20 minuten in een matig hete oven.

Serveer hem met een frisse salade.

100 g studentenhaver

50 g roomkaas

4 struikjes witlof

8 plakjes (rauwe) ham

boter voor bakken

Studentenhaver fijnhakken en mengen met de roomkaas. 

Witlof wassen, even uit laten lekken en in de lengte halveren.

Binnenste blaadjes eruit halen en holtes vullen met het notenmengsel.

Witlofhelften weer op elkaar leggen en stevig in de hamplakjes wikkelen.

In een koekenpan een klont boter verhitten.

Witlofstruikjes ca. 3 min. rondom bakken.

Bodempje water toevoegen.

Met het deksel op de pan ca. 10 minuten zachtjes stoven, eventueel extra water toevoegen.

Witlof met een schuimspaan uit de pan scheppen en op een schaal leggen.

3 grote rijpe grapefruits

3 liter koud water

17 ons fijne kristalsuiker

Was de grapefruits en droog ze af met keukenpapier.

Schil ze met een dunschiller, zodat er geen wit aan de schillen zit.

Snijd de gele schillen in luciferdunne reepjes van 3 cm lang.

Snijd met een scherp mes het wit van de vruchten weg.

Halveer de vruchten overdwars, wikkel telkens een helft in een dubbelgevouwen vochtige kaasdoek en wring het sap eruit in een kom.

Wikkel de uitgeperste helften in de kaasdoek en knoop die stevig dicht.

Voeg zoveel koud water aan het sap toe dat er 3,5L vloeistof in de kom is.

Doe de repen schil en de verpakte pulp erbij en laat het zo 12 uur staan.

Giet dan de hele inhoud van de kom in een 10 liter geëmailleerde pan en breng het op groot vuur aan de kook.

Draai het vuur laag en sudder, af en toe roerend, 2 uur in de open pan.

Verwijder dan de zak met pulp en meet de vloeistof.

Voeg 1 kop suiker toe toe voor elke kop vloeistof.

Roer alles zorgvuldig om en breng het aan de kook op matig vuur.

Draai het vuur weer hoog zodra alle suiker is opgelost en kook, nu en dan roerend, een 1/2 uur of tot de marmelade 106° C heeft bereikt heeft, gemeten met een gelei- of suikerthermometer.

Haal de pan van het vuur, schuim de oppervlakte af en lepel de marmelade in gesteriliseerde flessen.

Schud de flessen af en toe zachtjes heen en weer tijdens het afkoelen, zodat de reepjes schil niet boven komen drijven.

2/3 groene kool

2 bananen

50 g cashewnoten

Dressing:

1/2 dl volle yoghurt

1 theel. komijnzaad

peper en zout

Groene kool in dunne reepjes en de banaan in plakjes snijden.

Cashewnoten even roosteren in een droge koekenpan.

Dressing kloppen van de ingrediënten en alles door elkaar scheppen.

Lekker met (basmati)rijst en lamsgehakt- of vegetarische balletjes.

¾ kg Italiaanse bloem '00'

1 zakje gist

20 gr zout

1 eetlepel olijfolie

600 gr kalfsfilet

1 takje rosemarijn

1 teen knoflook

30 gr ham

Maak deeg van ½ kg meel, 2 dl lauwwarm water en de gist.

Kneed het gedurende enkele minuten goed door.

Laat het een half uur rijzen.

Voeg aan het deeg de rest van het meel, 1,5 dl lauwwarm water en 15 g zout toe.

Werk dit alles weer enige minuten goed door elkaar en laat 20 minuten rijzen, afgedekt met een schone witte doek.

Verhit de olijfolie en braad daarin het vlees aan alle kanten even aan.

Dit dient alleen om het vlees te kleuren (goudbruin).

Vet een bakvorm in en vul hem met de helft van het deeg.

Leg daarop het vlees, betrooid met zout, peper, rosemarijn, knoflook en ham.

Bedek het dan met de rest van het deeg.

Zet het gedurende 10 minuten in een oven van 180° C, draai dan de oven op 160° C en laat nog ± 1 uur bakken.

1 rode paprika

halve broccoli, in roosjes

3 sjalotjes

Marinade:

100 g kappertjes

3 eetl. basilicumblad

3 eetl. tamari

kwart mok olijfolie

Snijd de paprika door en verwijder zaadjes en zaadlijsten.

Ontvel de paprika onder de grill en snijd het vruchtvlees in lange repen.

Blancheer de broccoliroosjes 6 minuten in kokend water.

Snijd de sjalotjes zeer fijn.

Maak de marinade van de ingrediënten.

Meng alle groenten door de marinade en zet 4 uur in de koelkast om in te trekken.

Chocoladeroomijs:

¼ lt melk

¼ lt slagroom

2 hele eieren

3 eierdooiers

100 gr bittere chocolade

100 gr suiker

½ vanillestokje

Mokkaroomijs:

Hetzelfde als Chocoladeroomijs

100 gr koffiebonen

125 gr suiker

Amandelkrul:

120 gr bloem

125 gr suiker

125 gr dunne amandelsnippers

2 eiwitten

½ theelepel vanillesuiker

Mokkaroomijs:

Stamp de koffiebonen tot grof gruis.

Circa 20 minuten laten trekken in de hete melk, zeven door een doek en verder als bij VANILLE-IJS (Vanille- en aardbeienijs, aardbeiencrème).

Chocoladeroomijs:

Laat het vanillestokje 20 minuten trekken in de hete melk, verwijder het en laat dan de in stukjes gebroken chocolade geheel oplossen in de melk, onder voortdurend roeren.

Verder als VANILLE-IJS (Vanille- en aardbeienijs, aardbeiencrème).

Amandelkrul:

Klop de eiwitten stijf en voeg er voorzichtig fijne suiker aan toe, vervolgens de amandelen, de gezeefde bloem en de vanillesuiker.

Spreid dit in dunne ronde plakjes uit over een beboterd bakblik en bak de koekjes in een hete oven in 10 tot 12 minuten lichtbruin.

Dan onmiddellijk elk koekje om een deegrol heenvouwen en laten afkoelen.

300 gr Caprile (Limburgse geitekaas)

4 eetlepels crème fraîche

2 eetlepels acaciahoning

Laat de kaas even draaien in de keukenmachine, zodat hij wat luchtiger wordt.

Vorm er met 2 eetlepels bolletjes van, leg die op de borden en overgiet ze met crème fraîche.

Druppel er heel voorzichtig wat honing over.

1 parelhoen van ca. 1 kg

1 limoen

8 sjalotten

4 kleine courgettes

100 gr cantharellen

3 eetlepels truffelsap

1 eetlepel kippenbouillon (fond)

2 eetlepels room

peper

zout

Kruid het parelhoen met peper en zout en braad het in een matige hete oven nèt gaar onder voortdurend bedruipen (20 minuten of iets langer).

Bewaar de braadjus, snijd de vleugels en poten van het karkas en trek van het karkas een krachtige bouillon.

Snipper een sjalot ragfijn.

Snijd de schil van de limoen in ragfijne reepjes.

Ook de courgettes in reepjes snijden.

Was de cantharellen.

Snijd 7 sjalotten in vieren en blancheer ze.

Stoof cantharellen, courgettes en sjalotten heel zachtjes en voeg er room, truffelsap en een eetlepel bouillon aan toe en laat dit op een hoog vuur snel koken tot de saus licht bindt.

Peper en zout naar smaak toevoegen.

Fruit de citroenschil en sjalot in de braadjus, voeg bouillon toe en verwarm hierin snel de stukken parelhoen.

Haal ze eruit en laat het vocht inkoken tot een dunne saus ontstaat.

Roer daar nog enkele klontjes boter door en breng op smaak met peper, zout en limoensap.

Serveer het parelhoen met de groenten en schep de saus over het vlees.

Peren:

4 peren

750 gr suiker op 1 lt water

4 bitterkoekjes

½ dl Poire William

Vanillecrème:

125 gr suiker

2 eierdooiers

1 ei

50 gr bloem

¼ lt melk

vanillestokje

Sabayon:

100 gr suiker

5 dl witte wijn

4 eierdooiers

2 eieren

Poire William

Peren:

Schil de peren, deel ze in vieren en verwijder het klokhuis. 

Maak en siroop van water en suiker en kook hierin de peren gaar. 

Week de bitterkoekjes in de Poire William tot dit geheel is opgenomen en snijd ze daarna in stukjes. 

Neem de peren als ze gaar zijn uit de siroop en laat ze afkoelen.

Vanillecrème:

Doe in een pan met een dikke bodem de suiker en 2 eierdooiers.

Blijf roeren tot de massa wit en luchtig is.

Voeg er nu een ei en de bloem aan toe.

Zet de pan op het vuur en giet er, zodra de inhoud lauw is, een kwart liter hete melk bij, die met een vanillestokje is gekookt.

Krachtig kloppen met de garde en niet meer laten koken.

Eventueel door een zeef wrijven en laten afkoelen.

Sabayon:

Klop au-bain-marie, in een roestvrij stalen of koperen pan, zonder ophouden de suiker, witte wijn, eierdooiers en eieren totdat het mengsel luchtig en schuimig is.

Breng het op smaak met Poire William.

Er zijn twee manieren om op te dienen:

Coupes: Bedek de bodem van vier coupes met een laag vanillecrème en hierop in stukjes gesneden peren, die je met de sabayon bedekt. 

Borden: Snijd de peren in plakjes en rangschik je de verschillende onderdelen op de borden.

250 gr prei, in plakjes gesneden

200 gr pastinaak (of zoete aardappel)

1 ltr groentebouillon

schijfjes citroen (of citroensap)

olie

Prei glazig fruiten in wat hete olie.

Een paar lepels gefruite prei uit de pan nemen en apart houden.

Pastinaak schillen en even meebakken en 2,5 dl bouillon erbij schenken.

15 minuten zachtjes laten koken.

De rest van de bouillon erbij schenken en pureren.

Voor het serveren de rest van de prei door de soep roeren.

Serveren met een schijfje citroen of voor het serveren wat citroensap door de soep roeren.

10 à 12 vlierbesbloesem

4 kg suiker

40 ml Citroenzuur of

het sap van 8 citroenen

De bloesem aan de kook brengen in 2 liter water.

Daarna een 15 tot 20 minuten laten trekken.

Het sap door een zeef weer in de pan doen en opnieuw verwarmen.

Voeg de suiker toe en blijf roeren tot alle suiker is opgelost.

Dan het citroensap toevoegen.

Nog even goed doorroeren en in flessen doen.

1 krop sla: bind-, eikenblad- of ijssla

2 eieren

2 eetl. geraspte pittige kaas

20 g boter

10 cherrytomaatjes

peper en zout

Dressing:

2 bosuitjes, fijngesneden

1 eetl. wijn- of balsamico azijn

5 eetl. olijfolie

Sla wassen, in stukjes verdelen, droogmaken en in een schaal doen.

Eieren loskloppen met de kaas, peper en zout en in hete boter twee omeletjes bakken.

Omelet oprollen en in reepjes snijden (evt. met een prikkertje vastzetten).

Tomaatjes in kwarten snijden en met de omeletrolletjes over de sla verdelen.

Dressing kloppen van de ingrediënten en over de sla scheppen.

2 koppen klein gesneden jonge groene ui

1 teen knoflook in plakjes

2 eetlepels boter

1 lt bouillon van rundvlees (kalf)

50 gr dunne lintmacaroni

2 eierdooiers

1 ei

3 eetlepels citroensap

peper

zout

gehakt selderiegroen

Fruit de ui en knoflook 6 minuten, al roerend, in een koekepan met de gesmolten boter, op matig vuur, tot de ui amper zacht is geworden.

Breng de bouillon aan de kook in een soeppot.

Stort de macaroni erin en houd de bouillon 10 tot 15 minuten net zacht aan de kook, zodat de pasta bijtgaar wordt.

Klop de dooiers met het ei met een garde los in een sauspan, voeg het citroensap in een straaltje, al kloppend, toe en blijf kloppen tot alles goed gemengd is.

Voeg 1 kop van de bouillon al kloppend aan de saus toe.

Roer het resultaat nu geleidelijk bij de rest van de soep.

Warm de soep op maar laat hem niet koken.

Doe de gefruite ui en knoflook erbij, kruid met zout en peper.

Schep de goed doorgewarmde soep in soepkoppen en garneer ze met gehakt selderiegroen.

Geef er in boter gebakken repen witbrood bij.

200 gr jonge spinazie

½ eetlepel balsamico azijn

2 eetlepels olijfolie

200 gr gerookte zalm

6 eieren

2 mespuntjes suiker

⅛ lt crème fraîche

2 eetlepels droge witte wijn

boter

zalmkuit

bieslook

peper

zout

Meng de witte wijn, zure room, 1 mespuntje suiker, zout en peper tot een glad sausje.

Haal de stelen van de spinazie en was de blaadjes zonder ze kneuzen.

Kluts de eieren met 1 mespuntje suiker, zout en peper.

Bestrijk een Tefal-pan met wat boter.

Giet een dun laagje ei in de pan en laat het op een laag vuur bijna stollen.

Leg er plakjes zalm op en rol het geheel op tot een strak rolletje.

Leg het rolletje tegen de rand van de pan en giet weer een laagje ei in de pan.

Laat het bijna stollen, beleg het met zalm en rol het om het eerste rolletje.

Ga zo door tot zalm en ei helemaal verbruikt zijn.

Laat de rol dan nog een paar minuten in de warme pan om op te stijven, haal hem eruit en laat hem afkoelen.

Maak de spinazie voorzichtig aan met de azijn en olie en schik haar op vier borden.

Snijd de zalm/ei-rol in dunne plakjes en verdeel deze over de borden.

Schep er een paar lepels roomsaus naast en garneer met zalmkuit.

Strooi er wat gehakte bieslook overheen.

10 groene pepers (ontdaan van zaadjes)

2 rode pepers (ontdaan van zaadjes)

2 theelepels citroenschil

8 rode sjalotten

3 tenen knoflook

1 theelepel trassie

2 kopjes dikke santen

600 gr mals rundvlees in blokjes

1 middelgrote courgette

2 eetlepels vissaus (namplah)

zout

citroenblaadjes (djeroek poeroet)

zoete basilicum

Stamp 8 groene pepers, citroenschil, sjalotten, knoflook en trassie met wat water in een vijzel tot een gladde pasta (mag ook met een keukenmachine).

Doe een kwart kopje santen in een sauspan en bak hierin de pasta boven een niet te hoog vuur.

Voeg, als het aroma loskomt, de blokjes vlees en de vissaus toe.

Roerbak het vlees tot het lichtgekleurd is.

Voeg de rest van de santen erbij en breng alles aan de kook.

Doe de andere ingrediënten erbij en laat alles pruttelen tot het vlees gaar is (±20 min.).

Leg 2 rode en 2 groene pepers er vlak voor het opdienen bovenop.

Serveer er droge rijst bij.

1 zak schone mosselen

1 glas droge witte wijn

olijfolie

wit van 1 prei, dungesneden

3 vleestomaten, grofgesneden

2 eetlepels gehakte lavas

1 eetlepels gehakte basilicum

2 tenen knoflook

peper

suiker

zout

2 takjes venkelgroen

1 kg harderfilets

parten sinaasappel

Controleer, spoel en klop de mosselen.

Doe ze in een pan met de wijn, sluit de pan en laat de mosselen open gaan op een flink vuur, in ongeveer 7 minuten, af en toe de pan opschuddend.

Haal de mosselen dan uit de schelpen en zeef het kooknat goed.

Bewaar mosselen en nat apart.

Maak 2 eetlepels olijfolie warm in een koekenpan.

Smelt hierin het preiwit, voeg dan de stukken tomaat, lavas, basilicum, knoflookpulp, zout, peper, suiker en de takjes venkelgroen toe.

Stoof het, af en toe omscheppend, tot het op groentepuree gaat lijken.

Verdun het met weinig mosselkooknat en voeg van het vuur de mosselen toe.

Kwast stukken stevig aluminiumfolie in met olijfolie.

Schik hierop de harders, omring elke vis met zijn deel van de groentesaus en vouw er goed gesloten pakketten van.

Leg ze op een bakplaat en stoof ze 35-40 minuten in de oven op 166° C.

Open de pakketten aan tafel, geef er parten sinaasappel bij en verder gekookte rijst.

1 krop sla of andijvie

100 g feta

1 appel

4 augurken

Dressing:

0,5 dl yoghurt

sap van 1 sinaasappel

1 fijngesneden uitje

2 theel. tijm

Sla wassen en in stukjes scheuren of snijden.

Appel, feta en augurken in stukjes snijden en door de sla mengen.

Dressing kloppen van de ingrediënten en door de sla scheppen.

Variatie: gebruik stukjes meloen in plaats van de augurken.

300 g aardappelen

250 g zuurkool

1 ei

1 ui

1 zachtzure appel (bijv. Goudreinet)

peper en zout

olie voor bakken en invetten

2 eetl. sesamzaad

Aardappelen schillen en raspen.

Zuurkoolpak een beetje openknippen en vocht er uit knijpen.

Zuurkool loshalen.

Appel schillen en in luciferdunne reepjes snijden. 

Ui in hele dunne ringen snijden en even fruiten in wat olie.

Ui uit de pan nemen en met de geraspte aardappel, zuurkool, appel en het ei door elkaar scheppen.

Op smaak brengen met versgemalen peper en zout.

Oven voorverwarmen op 175°C.

Nog wat olie verhitten in de koekenpan.

Dan steeds een flinke lepel van het mengsel nemen voor 1 koek, een beetje platdrukken in de koekenpan en in 2 minuten aan elke kant lichtbruin bakken.

De koekjes op een ingevette bakplaat leggen, met sesamzaad bestrooien en 15 min. in de oven afbakken.